Estudo revela que ter um cachorro pode te tornar uma pessoa mais saudável

Por Ricardo Mattos |

Você já deve ter lido várias reportagens sobre os benefícios de ter um cãozinho em casa, mas segundo um novo estudo publicado no Journal of Epidemiology and Community Health, além dos já conhecidos benefícios, ter um cãozinho te deixa mais saudável.

Isso porque, segundo o estudo, pesquisadores da Universidade de East Anglia e da Universidade de Cambridge, descobriram que quem tem um cachorro costuma ser menos sedentário do que quem não tem.

Eles analisaram os hábitos de 3.123 britânicos, que tinham entre 49 e 91 anos de idade. Cerca de 20% dos participantes tinham um cachorro em casa. Entre eles, cerca de 65% costumavam passear com o animal, mesmo em dias em que o clima não era muito favorável, como dias chuvosos, por exemplo.

O autor do estudo, Andy Jones, disse que essa descoberta pode ser uma forma de incentivar pessoas mais velhas a serem mais ativas.

“O tamanho da diferença que observamos entre esses grupos foi muito maior do que normalmente encontramos em outras atividades físicas”, disse Andy.

“Um animal de estimação pode ser uma motivação para os idosos e, ao saber disso, podemos planejar intervenções no futuro”, completou.

Bom mesmo é saber que além de cuidar da nossa saúde mental, um cãozinho pode cuidar também da nossa condição física! Isso não é demais?